Journal de anttonina1, 17 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2017
52 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 71,14g | Prot: 97,07g | Glu: 90,36g.   Petit Déjeuner: Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Холодец. Dîner: Конфеты из Молочного Шоколада, Президент Творог 5%, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). plus...
2187 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 3 minutes, Zumba - 1 heure, Squats - 30 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de anttonina1


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