Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2435 kcal
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Gras: 86,06g | Prot: 243,83g | Glu: 172,18g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Myprotein Impact Whey Isolate, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Boulgour (Cuit), Bofrost Kebab de Dinde, Notre Jardin Mélange de Crudités. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Asperge, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Auchan Fromage Frais 0%, Noix de Cajou, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Instant Oats Chocolat, Oeuf, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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