Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2017
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2567 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 256,98g | Glu: 232,35g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Avocat, Huile d'Olive, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3057 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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