Journal de Liliadou, 23 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2017
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 51,56g | Prot: 50,90g | Glu: 193,87g.   Petit Déjeuner: Framboises. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Banane, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Moutarde, Haricots Verts, Danone Gervita, Elle & Vire Carré Frais 0%, Les Crudettes Radis. Dîner: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Huile d'Olive, Oignons, Oeuf, Maizena Maizena, Auchan Bio Choux-Fleurs, Auchan Comté. Snacks/Autre: Panach' Panaché, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Maxwell House Cappuccino Milka, Oranges, Pomme Golden. plus...
2432 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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