Journal de Ellorabay, 24 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1821 kcal Gras: 60,49g | Prot: 40,95g | Glu: 232,05g.   Petit Déjeuner: Baguette, Oranges, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet, Lune de Miel Miel d'acacia, Cora Confiture. Déjeuner: Casino Biscuits Croquants Saveur Chocolat, Vodka, Carte D'Or Sorbet Citron, Riz Blanc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baguette, Café Expresso, Crémant, Café Expresso, Blini Tarama, Leader Price Magret de Canard Séché, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Café, Schweppes Lemon Zéro, Michel et Augustin Petits Sables. plus...
1886 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 11 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable





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