Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 59,62g | Glu: 207,09g.
Petit Déjeuner: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Black Tea. Déjeuner: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Cathedral City Mature Lighter, Tesco Bake At Home Baguette. Dîner: Tesco Red Onions, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Thin Cut Beef Steaks, Tesco Bake At Home Baguette, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Bar (36g), Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Tea with Milk and Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits Light. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 32 minutes, Tapis de Course - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wee_ems
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