Journal de Liliadou, 24 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2017
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1078 kcal Gras: 36,46g | Prot: 33,68g | Glu: 160,33g.   Déjeuner: Banane, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Beurre, Tomates, Coquillettes, Pamplemousse (Rose et Rouge). Dîner: U Bio Fromage Frais Nature, Confitures et Conserves, Tomates, Pain au Levain, Vinaigrette, Les Crudettes Radis, Leerdammer Original, Salade Verte. Snacks/Autre: Picard Sorbet Pomme Granny, Maxwell House Cappuccino Milka. plus...
2117 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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