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Still headed in the right direction! :)
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 17,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1190 kcal
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Gras: 86,70g | Prot: 70,55g | Glu: 34,99g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Hickman's Extra Large Eggs, Blueberries, Coffee. Déjeuner: Costco Rotisserie Chicken, Trader Joe's Organic Red Wine & Olive Oil Vinaigrette, Trader Joe's Organic Power to The Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Hoody's Dry Roasted Peanuts, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. plus...
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3099 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yafreaka
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