Journal de Alisawas, 25 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2017
60 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 46,10g | Prot: 97,78g | Glu: 113,43g.   Petit Déjeuner: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Тыквенный Суп. Déjeuner: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Картошка Печеная, Хек Запеченный, Печенье, Сыр Пармезан (Твердый). Dîner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Autre: Snickers Minis. plus...
2050 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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