Journal de Alisawas, 26 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 59,39g | Prot: 89,53g | Glu: 173,06g.   Petit Déjeuner: Чиабатта, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Déjeuner: Индолина Азу из Мяса Индеек, Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Dîner: Индолина Азу из Мяса Индеек, Баскин Роббинс Мороженое, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум. Snacks/Autre: Сливы, Банан. plus...
2341 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 1 minute, Musculation (Modérée) - 59 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 29 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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