Journal de Ellorabay, 27 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1705 kcal Gras: 74,39g | Prot: 57,66g | Glu: 168,27g.   Petit Déjeuner: Fraises, Lune de Miel Miel d'acacia, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Cora Confiture. Déjeuner: café expresso, café expresso, Vodka, Adélie Sorbet Cassis, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Picard Gratin Dauphinois, Fleury Michon Jambon Blanc, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Saucisson Sec, Carrefour Le Petit Croquant, Société Roquefort, Vin Rosé, Café Expresso, Leader Price Magret de Canard Séché, Vin de Table Rouge, Chou-Fleur, Les Crudettes Radis, Pain Complet, Hareng Mariné. Dîner: Gin, Schweppes Lemon Zéro, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Seeberger Mendiant de Luxe, Houmous, Monoprix Tarama, Carrefour Pain Complet. Snacks/Autre: Fraises. plus...
1548 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable





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