Journal de Ellorabay, 28 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2215 kcal Gras: 95,40g | Prot: 53,15g | Glu: 216,29g.   Petit Déjeuner: Cora Confiture, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Lune de Miel Miel d'acacia, Fraises. Déjeuner: Bonne Maman Financier, Monoprix Tarama, Baguette, Figues Sèches, Houmous, Noix, Datte, Café Expresso, Connétable Sardines Généreuses au Piment, Chou-Fleur, Vin de Table Rouge, Leader Price Magret de Canard Séché, Vin Rosé, Société Roquefort, Saucisson Sec, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Café Expresso. Dîner: Adélie Sorbet Cassis, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Foie Gras, Florette Radis, Vin Sauvignon Blanc, Baguette, Saucisson Sec, Chou-Fleur, Monoprix Tarama, Gin. plus...
1690 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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