Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3581 kcal
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Gras: 107,08g | Prot: 301,12g | Glu: 368,80g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Ovive Truite Fumée, Tomates, Huile d'Olive, Avocat, Crevettes, Marque Repère Riz Long Basmati, Delisse Fromage Blanc 0%. Dîner: Auchan Riz Basmati, Oeuf, Poireau Cuit, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Amandes, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3004 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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