Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2017
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2178 kcal
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Gras: 88,66g | Prot: 142,75g | Glu: 225,80g.
Petit Déjeuner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Milka Choco Biscuit Финская, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Moller Nivelille Omega-3. Déjeuner: Апельсин, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Dîner: Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Шарлотка ПП, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition Amino Energy, Чай, Bombbar Coconut. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ek.beleskaya
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