Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 129,42g | Glu: 261,55g.
Petit Déjeuner: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Яблоко Голден, Морковь, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Déjeuner: Globus Хлеб Гречневый, Совок Ветчина из Свинины, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dîner: Редис, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Филе, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Торт Наполеон с Заварным Кремом. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de evgenii.maslov
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