Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2017
|
116 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 101,39g | Prot: 203,71g | Glu: 194,12g.
Petit Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Myprotein BCAA, Oeuf, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Concombre (Pelé), Myprotein Oméga 3, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive. Dîner: U Tartelette Noix de Coco et Chocolat Noir, Riz Basmati (Cuit), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Noix de Cajou, Isla Mondial Blanc de Dinde Fumé. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belos95
|