|
праздники! )))
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3365 kcal
|
Gras: 177,00g | Prot: 229,33g | Glu: 183,29g.
Petit Déjeuner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Творог 9%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Зеленый Луг Адыгейский Сыр, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dîner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Хамовники Пиво Венское. Snacks/Autre: Торт Наполеон с Заварным Кремом. plus...
|
|
1892 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|