Так уже приятнее выглядит. Но животик остался...
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 106,02g | Glu: 121,44g.
Petit Déjeuner: Арахис, Яйцо Куриное, Ашан Ветчина Куриная. Déjeuner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. Dîner: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Шампиньоны, Помидоры Черри, Каждый День Морской Коктейль, Aroy-D Паста Tom Yum Кисло-Сладкая. Snacks/Autre: Семушка Чурчхела, Milka Loffel Ei Milchcreme, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Performance Performance Coconut. plus...
|
|
1843 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
Commentaires
давай рулетик бахнем из животика
02 mai 17 par le membre: knor2
|
02 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
02 mai 17 par le membre: knor2
|
02 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
02 mai 17 par le membre: knor2
|
Точно точно))) я себе такие рулетики позволить не могу))) по калорийности не пройдут 🙈
02 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
это все твои весы и зеркало, которые искажают действительность))
03 mai 17 par le membre: knor2
|
А так же глаза и руки))) плохо видят и трогают)))
03 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
плохо трогают?)) наверно это субъективное мнение))
03 mai 17 par le membre: knor2
|
Ну кто меня давно знает,говорят что раньше было лучше. А те кто недавно говорят что у меня все норм. Но мне субъективно надо хотя бы на 3кг меньше) тогда и рулет по калорийности пройдёт 😂
03 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
ну вот, где ж я был раньше))
04 mai 17 par le membre: knor2
|
04 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
наверно штурмовал Берлин))
04 mai 17 par le membre: knor2
|
04 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
04 mai 17 par le membre: knor2
|
04 mai 17 par le membre: Evgenffg
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Evgenffg
|