Journal de evgenii.maslov, 02 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1936 kcal Gras: 59,60g | Prot: 147,64g | Glu: 211,05g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриный рулет с тыквой, Гречка. Dîner: Globus Хлеб Гречневый, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Адыгейский, Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Autre: Красные Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
2585 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.