Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2017
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 147,64g | Glu: 211,05g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриный рулет с тыквой, Гречка. Dîner: Globus Хлеб Гречневый, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Адыгейский, Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Autre: Красные Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
|
|
2585 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|