Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2017
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 135,69g | Glu: 214,10g.
Petit Déjeuner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Déjeuner: Гречка, Куриный рулет с тыквой, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dîner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Autre: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Яблоки. plus...
|
|
2540 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|