Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 139,11g | Glu: 254,28g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti Хлопья 4 Злака, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Barilla Макароны, Куриный рулет с тыквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Autre: Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Мандарины, Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
|
|
2503 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|