Journal de steffrite, 06 mai 17

Bonjour Steffrite , ce n ' est rien de grave , tu as atteint ce que tu souhaitais , depuis que je suis allée voir ma nutritionniste , j ' applique tout ce qu ' elle m ' a dit de faire dans mon alimentation + la marche , je n ' ai pas souhaité me re peser pour le moment , elle veut que j ' attende de la revoir le 24 , mais je me rends compte que je m ' affine tranquillement et sûrement , je mange un peu de tout raisonnablement , je pèse juste le pain et la viande et ça fonctionne très bien , je bois 1 litre 1/ 2 d ' eau par jour ....vivement le 24 Mai , suis remise sur le bon rail , c ' est super ! bonne journée à toi  

Chouette!,enfin de tes nouvelles je commençais a m inquieter! Bin amenager en couple c est bien non? 

Allez tu sais que tu peux les dégommer ces petits kilos 💪🤣 go tu es un exemple pour moi 😘 

Contente de voir que ton absence était pour "une bonne cause"... Cela faisait longtemps... Vive ta nouvelle vie... 

Tu nous manquais. Nous nous inquiétions.  

Il nous manquait notre petit livre de recettes , n ' empêche que ça m ' aide beaucoup Steffrite  

Tous mes vœux pour cette nouvelle vie. Gros bisous  

Bonne nouvelle vie, le plus dur de la coloc est derrière, maintenant l avenir s ouvre à toi..Ton poids va suivre avec,...Plein de bonheur pour tes projets d'avenir. .. 

Merci les filles, oui c'est une bonne chose, une nouvelle vie mais du coup j'ai un peu de mal à gérer mes portions du coup. Je vais essayer d'être plus présente sur l'application 

Tu as perdu plus que ce que tu avais projeté ; cela te donne une marge de confort très appréciable . Sur une année, quand le poids ne bouge pas plus de 2 kgs en plus ou en moins, le médecins jugent qu'il est stable. Pour les portions, rien ne vaut le "service assiette" avec pesée préalable en cuisine ; cela te permet à Monsieur de manger à sa faim et toi à la tienne. Bonne journée à toi !  

Félicitations t inquiété pas vu ta motivation tu vas pouvoir gère sans problème, tu es personne déterminer vu tout le poids que tu as perdu en une année. fière de toi et tu es mon exemple merci  

Coucou Steffrite, Je voulais savoir si tu suivais un régime spécifique ou autre ? Je souhaite perdre le même nombre de Kg Que toi et jaurai besoin de conseil... 

On ne lit plus Steffrite , j ' espère qu ' elle va bien , elle me manque , plus de recette , c ' était un bon caoch ! coucou Steffrite , nous sommes là ... 

J avais lancer une alerte enlèvement LOL 😅 Heureuse pour toi et contente de ton retour  

Aller, ça va le faire, reprendre les bonnes habitudes et les jolies assiettes ! Le parcours est déjà bien 😊 bon courage 👍🏻 

Bonne nouvelle vie. ..💝