Journal de evgenii.maslov, 07 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 45,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2250 kcal Gras: 92,35g | Prot: 151,08g | Glu: 211,37g.   Petit Déjeuner: Нежный Возраст Молоко 2,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Déjeuner: Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Сыр Костромской 45%, Банан. Dîner: Куриный рулет с тыквой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог 9%, Сельдерей, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. plus...
2317 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 48 minutes, Repos - 17 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.