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yessss bientôt le 7
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 62,81g | Glu: 180,56g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Café, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Madeleine, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ratatouille Maison, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Lipton Thé Vanille, Framboises Congelées Non Sucrées. Dîner: Carrefour Mangue en Tranche, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Oeuf, Fromage Bleu ou Roquefort, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Pain Complet. Snacks/Autre: Lipton Thé Vanille, Fraises, Picard Pasteis de Nata. plus...
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3009 kcal
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Exercice:
Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de soizyk
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