Journal de Ellorabay, 07 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1646 kcal Gras: 78,56g | Prot: 39,78g | Glu: 135,88g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Pomme, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Lindt Chocolat Praline, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, café expresso, café expresso, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Crémant, Seeberger Mendiant de Luxe, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Tomates Cerises, Les Crudettes Radis, Chou-Fleur, Olives, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Dîner: Crémant, Bonduelle Coleslaw. plus...
1706 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





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