Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2017
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115,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4620 kcal
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Gras: 216,50g | Prot: 308,83g | Glu: 351,35g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Harry's Pain de Mie Complet, Huile de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein BCAA. Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Patate Douce, Isla Délice Délice de Dinde, Baguette. Dîner: Quick Suprême ClassiQ, Quick Giant Max, Quick Rustique Maxi, Quick Quick N' Toast, Quick Mayonnaise. Snacks/Autre: Oeuf, Myprotein Instant Oats Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Alpro Coconut Almond, Lactel Lait Demi-Écrémé, Scientec Nutrition Créatine, Senseo Café, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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