Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 85,54g | Prot: 74,71g | Glu: 183,68g.
Petit Déjeuner: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Carrefour Pain Complet, Pomme, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Lindt Chocolat Praline, café expresso, café expresso, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Société Roquefort, Saint Marcellin, Carrefour Pain Complet, Pain Complet, Crémant, Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 37 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 23 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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