Journal de Alisawas, 10 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2017
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1217 kcal Gras: 44,27g | Prot: 81,12g | Glu: 127,42g.   Déjeuner: Laima Горький Шоколад, Куриное Филе Вареное, Ашан Горох Варёный. Dîner: Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Индиана, Суши Маркет Нагаи, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Лава, Суши Маркет Филадельфия. plus...
1933 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 59 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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