Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 71,25g | Prot: 175,66g | Glu: 169,21g.
Petit Déjeuner: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: Куриная Грудка, Националь Чечевица Зеленая. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Autre: Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко Зеленое, Магнит Банан. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vodolei4nk
|