Journal de evgenii.maslov, 11 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 45,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2219 kcal Gras: 88,94g | Prot: 138,00g | Glu: 224,05g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар. Déjeuner: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Autre: Теремок Блин Цезарь, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
1705 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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