Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2017
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115,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2442 kcal
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Gras: 111,07g | Prot: 171,23g | Glu: 193,10g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein BCAA, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Myprotein Oméga 3, Courgette, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés aux Herbes de Provence, Brocoli. Snacks/Autre: Kinder Délice, Carrefour Fromage Blanc 0%, Noix de Cajou, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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