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petit craquage (pain+ beurre+rhum) pas bien!!!!! :(
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 46,87g | Glu: 256,21g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Palets Bretons, Banane. Déjeuner: Kiri Kiri, Petits Pains, Carrefour Brandade de Morue, Laitue, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Dîner: Rhum (90 Preuve), Bridelight Beurre 15%, Bouillon de Légumes, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Baguette. Snacks/Autre: Turron, Pommes Pink Lady. plus...
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3071 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Travail - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chakabwasa
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