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craquage hier, craquage ce soir... cest pas comme ça qu'on va y arriver!!!!
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 72,00g | Glu: 228,46g.
Petit Déjeuner: Oranges, Oeuf (Entier), Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes, Banane. Dîner: Kinder Schoko-Bons, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Haricots Rouges (en Conserve), Baguette, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Cabillaud, Panzani Farfalle, Saint Agur Crème de Saint Agur. Snacks/Autre: Pulco Citron, Pommes Pink Lady. plus...
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3056 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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