Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 160,25g | Glu: 271,63g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сельдерей, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Déjeuner: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Творог 5%. Dîner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Autre: Сельдерей, Морковь, Яблоко Голден, Яшкино Вафли Сливочные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
|
|
3066 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Fitness - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 5 heures et 52 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|