Journal de alexandra courtabesserie, 15 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 64,45g | Prot: 90,99g | Glu: 100,85g.   Petit Déjeuner: Oranges, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Déjeuner: Idée Végétale Steak Végétal Tomate Oignon, Courgette, Marque Repère Épinards Hachés, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Charal Steak Haché 15%, Amandes. Dîner: Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Oeuf. Snacks/Autre: La Vache qui rit Portion, Kiri Kiri, Pomme. plus...
2588 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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