Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3591 kcal
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Gras: 108,23g | Prot: 299,16g | Glu: 367,07g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Delisse Fromage Blanc 0%, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Avocat, Tomates, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack, Patate Douce, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Amandes, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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