Journal de Kathryn🌹〰️, 17 mai 17

Comme quoi la marche ça a du bon.

Surtout ne pas être obsédée par mon poids !! Penser d'abord à mon énergie, mon bien-être et avoir confiance en moi 😉

Faire preuve d'impatience est aussi un piège à éviter :

- "Quuoooiii, ma culotte de cheval ne s'est pas volatilisée ?!" 😤😠
- "Je ne rentre pas encore dans un 38 ?!" 😳😫


De même que manger des épinards 3 jours de suite ne suffit pas pour que 10 ans de saucisson / fraises Tagada se volatilisent dans la stratosphère 😂😂😂
Non !!! Adopter de nouvelles et de bonnes habitudes ne se fait pas en une semaine... et la récompense au bout : une minceur durable 🎉🎁🎉 et c'est ça que je vise avant tout.

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53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo!!C'est super !!Les efforts et la constance , ça paie !!Bisous et belle journée !!  
17 mai 17 par le membre: beaval
Bravo Cath!!! je suis entièrement d'accord... on elimine pas en quelques bonnes résolutions prises pendant quelques jours des années de mauvaises habitudes inscrites au plus profond de nos cellules.... de graisses PTDRRRR Bonne continuation!!! bonne journée bisous 
17 mai 17 par le membre: Nathy23270
Bravo à toi Cath !!! J'aime vraiment ta philosophie et c'est ce que à quoi j'ai envie de tendre : une minceur durable... et pour ça c'est vrai, il faut être patient :-). Tu es un bel exemple à suivre ;-)  
17 mai 17 par le membre: Boubouscrap
Je suis ravie pour toi. Bravo Cath pour ton bon sens , pas toujours partagé ici !  
17 mai 17 par le membre: Elsy93
lol tu m'as donnée envie de manger des epinards! :) merde pour ton 2eme objectif! on est avec toi! :D  
17 mai 17 par le membre: whou
pourquoi les fraises tagada c est pas un fruit, lol.. Je croyais. . . des épinards beurkkkk, lol.. T inquiète tout vient à point qui sais attendre, enfin bref un truc dans le genre.  
17 mai 17 par le membre: MarilyneMansonite
Félicitations Cath 👍🏻Pour la suite ça va le faire doucement et sûrement ! 
17 mai 17 par le membre: croustillette
Triche pour le 38 prends un jean élasthanne :D 
17 mai 17 par le membre: milkachocolat
En vérité Mika en jean c'est une taille 36 que je porte alors qu'avant c'était du 34. Mais sur mon post j'ai mis 38 car une grande majorité de femmes aimerait déjà pouvoir rentrer dans cette taille là voilà pourquoi le 38 😉 
17 mai 17 par le membre: Kathryn🌹〰️
je vous souhaite une bonne continuation. en effet il fait pas être precer. Vos mieux les perdre doucement mais sûrement. bye  
18 mai 17 par le membre: didiblue
Milkachocolat, tu parles de jean élasthane. C'est quoi au juste ? Ca m'intéressera je pense.  
18 mai 17 par le membre: sterey
Cath6075, Je marche beaucoup au plat et je peine à perdre. Ca me fait plaisir de lire que tu as perdu 200 grammes. 
18 mai 17 par le membre: sterey
sterey les jeans élasthane c est un peu comme un legging mais en jean, il est élastique et moulant au jambe. ..  
18 mai 17 par le membre: MarilyneMansonite
Pas nécessairement moulant mais coupé dans un tissu qui facilite les mouvements car plein d'élastique.  
18 mai 17 par le membre: Elsy93
Comme d'habitude tu nous fais rire et ça fait du bien!!! comme tu le dis nos corps n'oublient pas nos dérapages de 10 voir 20 ans mais on persévère et c'est l'essentiel!!! 
18 mai 17 par le membre: Chrissou93
Aaaah voilà un post qui me plait ! ça fait plaisir ! Plein de bon sens et de positivisme :) 
18 mai 17 par le membre: mg4989
Ah merci marilyn pour ta précision, c'est tout ce que j'aime pas. 
19 mai 17 par le membre: sterey
Je n'aime pas trop les leggig et ce qui est moulant, ça marque les imperfections et j'ai le sentiment d'être nue quand j'ai essayé. Mais si vous aimez, je ne suis pas contre et chacun ses choix. Le legging fait plus féminin mais je ne suis pas à l'aise dedans. Mais c'est joli à voir.  
20 mai 17 par le membre: sterey

     
 

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