Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2017
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4003 kcal
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Gras: 94,80g | Prot: 308,60g | Glu: 486,99g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Amandes, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Marque Repère Riz Long Basmati, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Crevettes, Ovive Truite Fumée. Dîner: Auchan Riz Basmati, Blanc d'Oeuf Cuit, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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