Journal de soizyk, 17 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2017
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 64,99g | Prot: 72,09g | Glu: 157,54g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Senseo Café. Déjeuner: Huile Végétale, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés), Leader Price Gésiers de Volaille Confits. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Pain de Mie Complet, Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Cappuccino. Snacks/Autre: Picard Éclair au Chocolat. plus...
3002 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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