Journal de Annrooo, 18 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 44,34g | Prot: 37,26g | Glu: 197,98g.   Petit Déjeuner: Мёд. Déjeuner: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Dîner: Смак Хлеб Деревенский, Сахар, Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Сало, Яблоко. Snacks/Autre: Яичный Белок, Рот Фронт Батончики, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бон Пари Леденцы. plus...
1633 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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