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18,4%
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2364 kcal
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Gras: 106,12g | Prot: 106,62g | Glu: 229,01g.
Déjeuner: Carrefour Bio Lait Écrémé, Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco, Pain Complet, Priméal Graines de Courge, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Picard Steak Haché 5% MG, Naturalia Amandes Décortiquées, Picard Petits Pois Doux Bio. Dîner: Danone Danette Chocolat, Carrefour Pain Complet, Tomates, Vinaigrette, Casa Azzurra Mozzarella, Naturalia Amandes Décortiquées. Snacks/Autre: Priméal Graines de Courge, Andros Compote Pomme Poire, Lidl Pomme Bio Topaz, Pain Complet. plus...
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2786 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ced06
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