Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2017
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2311 kcal
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Gras: 63,53g | Prot: 135,29g | Glu: 316,44g.
Petit Déjeuner: Банан, Тыквенные Семечки, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь. Déjeuner: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Dîner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Snacks/Autre: Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. plus...
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2657 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied - 11/kph - 55 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de evgenii.maslov
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