Journal de élise29, 20 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2017
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 68,52g | Prot: 61,13g | Glu: 273,55g.   Petit Déjeuner: Café, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus Multifruits, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Beurre Demi-Sel. Déjeuner: Monoprix Yaourt au Citron, Riz Cantonais, Aldi Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur. Dîner: Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Hénaff Pâté, Fromage Feta, Carottes, Tomates, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Tomates Cerises, LU Tuc Bacon, Tourtel Tourtel Twist. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Banane. plus...
2876 kcal Exercice: Abdominaux - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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