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J'ai l'impression de stagner, alors oui c'est une bonne nouvelle je maintiens donc je ne reprends pas, mais j'espère sincèrement que ca va tout de même baisser, parce que je fais vraiment attention à tout ce que je mange, je me prive de choses que j'aime manger (vu que ce n'est ps l'heure de grignoter)...je croise les doigts! Mais je ne dois surtout pas lâcher...
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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613 kcal
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Gras: 12,76g | Prot: 35,45g | Glu: 87,11g.
Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet, Amora Mayonnaise la Légère, Tradilège Blanc de Poulet, Pain de Mie. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Badminton - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Courage à toi ;) Le fait de stagner est normal dans un processus de perte de poids, il ne faut surtout relâcher tes efforts ! C'est le temps que ton corps s'habitue à ta perte de poids je pense ! Si tu poursuis tes efforts, tu dépasseras ce palier !
20 mai 17 par le membre: Shieru78
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Aah je vois! Merci en tout cas, je vais essayer de ne rien lâcher ;)
21 mai 17 par le membre: sonia78hr
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Historique de poids de sonia78hr
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