Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2017
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3818 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 282,75g | Glu: 483,31g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Minis Choco, Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Riz Long Basmati, Crevettes. Dîner: Oeuf, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons. Snacks/Autre: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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