Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4430 kcal
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Gras: 110,54g | Prot: 317,20g | Glu: 547,55g.
Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Miel, Weetabix Minis Choco, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Rumsteack, Courgette, Auchan Riz Basmati, Poivrons. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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