Journal de Annrooo, 23 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 63,38g | Prot: 71,06g | Glu: 208,33g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мультизерновой Хлеб, Паста с Лососем, Поль Бейкери Дениш Ягодный, Ясно Солнышко Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Картофель Отварной, Дивный Берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сахар, Сахарный Песок, Банан. plus...
1822 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 50 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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