Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4416 kcal
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Gras: 101,40g | Prot: 333,69g | Glu: 542,38g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Minis Choco, Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Oeuf, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Auchan Riz Basmati. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Instant Oats. plus...
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3001 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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