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Опять ни граммом не меньше...😖
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 86,98g | Glu: 138,70g.
Petit Déjeuner: Шармель Пастила, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Евразия Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nasonova777
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