Journal de chakabwasa, 27 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2017
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1973 kcal Gras: 51,14g | Prot: 60,50g | Glu: 313,79g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes. Déjeuner: Oeuf Dur, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs, Carrefour Pois Chiches, Riz Blanc. Dîner: Camembert, Pain, Beurre Fouetté (Salé), Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Auchan Julienne de Légumes, Pâtes Fraîches (Cuites), Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Snacks/Autre: Jus d'Orange, LU Petit Prince. plus...
3011 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Lecture - 3 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chakabwasa


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